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心理策划书

工作在不经意间已经告一段落了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编精心整理的心理策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理策划书1

当我们离开家乡，踏入青岛酒店管理学院的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：

1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。

心理策划书2

一、活动意义及活动目的

为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与发展，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。

二、活动主题

心声

新声

三、活动时间

校历第八周至第十七周

四、活动地点

电子商务系大一、大二各班教室

五、活动对象

电子商务系大一、大二全体同学

六、活动流程策划

（一）前期准备

召开大一、大二各班心理委员会议，安排各班布置心语角。

（二）活动流程

1、各班同学记录自己的心理动态。

2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到心语室。

（三）活动收尾

1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。

2、给获奖班级和个人颁奖。

七、奖项设置

集体奖：

一等奖

一名

二等奖

二名

三等奖

三名

优秀奖

一名

八、评分细则

1、版面分（40分）

（1）突出主题

20分

（2）美观

20分

2、内容分（60分）

（1）能清楚表达心理动态

30分

（2）贴近生活

30分

心理策划书3

一、眼神游戏（10人一组）

大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。

1、报数每个人按顺序说1、2、3、4...，那就不能同时站起来两个人，如果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或

是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了

2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了。

二、抱抱爆（2人一组）

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进

三、三人抱成团（10人一组）

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

3.5人6足。（5人一组）

绑脚联体赛跑，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。

6.五毛和一块（集体）

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠

心理策划书4

一、活动背景

各高校联盟在湖南涉外经济学院举行素质拓展游戏竞赛。由于受甲型H1N1流感的影响，我校取消了所有社团活动，但基于此次为户外活动，所以照常参与，现我协会内部自主活动，推选出至少十名优秀组员前往决赛现场。

二、活动目的

提高大学生的自我心理素质，增强其心理健康保护意识，促进会员之间的交流，培养大学生的自我展示及表现的能力，锻炼会员的胆识，陶冶情操，塑造和睦相处的大家庭环境。

三、活动主题

素质拓展，增强会员间的凝聚力与互动。

四、活动对象

湖南第一师范学院心理协会所有会员

五、活动时间、地点

时间：**年11月24日（星期二）晚上6：00--8：30

地点：科技楼A栋102

六、主办单位

湖南第一师范学院心理协会

七、活动流程

将所有会员分为八组，每组10人

（1）弹珠接力（团体竞技）

参与：每组4个代表（3个夹珠子，一个计数）

道具：弹珠8颗，筷子4双，碗7个

目的：锻炼队员凝聚力以及创新能力

方式：第一名队员将1号碗中的弹珠用筷子夹到2号碗中，第二名队员再将2号碗中的弹珠夹到3号碗中，依次下去，计算在规定时间内夹球数量（每轮3分钟），决选出2个优秀组。

预计时间：30分钟

工作安排：曾祥文（摄影）柏娟（计时）朱晓婷（维持秩序）

（2）火龙行动（团体竞技）

参与：所有组员合作

道具：报纸若干张（或用横幅取代）

目的：提升小队的合作能力，拓展身体素 ……此处隐藏11609个字……p>

2、4教多媒体教室

五、参与对象及人数：

长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学

六、活动内容：

滚布圈抢女生、架桥女生归

七、报名方式：

1、以班级为单位每班报xxx名男同学参赛;

2、把每班参赛的xxx名男同学分成四组(每组5名);

3、06-08级全体女生限定报名。

八、活动流程：

1、在院田径场xxx米直道处画两条平行横线，间隔xxx米,一条为起点，一条为终点线;

2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的xxx名同学分成四组(每组5名同学);

4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;

5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;

6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;

7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。

九、注意:

1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。

2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。

3、06-08级共xxx个班级按照淘汰制进行两两比赛。

十、奖励办法：

团体奖：取前六名进行奖励

一等奖第1名

二等奖第2、3名

三等奖第4、5、6名

最佳组织奖 2名

十一、活动器材：

2-5条布圈，椅子2-5把。

十二、其他未尽事宜，待后补充。

心理策划书14

一、活动主题：

了解自我

你是否想知道，自己最强的技能，或者最精通的知识领域，个人性格最优秀的特点，亦或最擅长做的事，然后，让自己的人生达到最优化呢？你无意识的抉择，也许正宣示着你内心真正的期望。

二、活动方式：

心理测评和展览

三、活动目的：

1、让更多的人了解自己，发掘出自己的潜能，拓展兴趣，发现自我的优越，也积极更改不足，赞美生活积极，鼓励态度向上；

2、增加对心理健康的了解以及打破认为心理咨询只是失恋，人际，考试失败方面的局限认识；

3、为同学们以后能更加主动轻松地寻求心理有关人员的帮助做铺垫；

4、对我们心理协会进行宣传。

四、活动对象：

大一新生

五、活动时间：

20xx年10月15日

六、活动地点：

体育馆

七、活动具体安排：

1、展览。展出几个主题漫画，比如说找到自己不喜欢不适合的工作啊，郁郁寡欢不得志遗憾终生的，再加上“你想成为第二个他吗？”“为何不给自己一个机会？职业测评会是您的明灯！”的警示语或其他的图片与色彩，警句击撞心灵，吸引参与。

2、各种类型的心理测评。比如说，职业倾向测评，能力测评，智商情商测评，人际交往测评，性格倾向测评，亲和力测评，心理健康状况测评等等。目的是打破大家的局限认识，让大家明白心理其实囊括很广。

3、边测边聊。测评的结果出来后，根据聊的再写上些具体的鼓励积极性的话语，积极暗示，引导积极向上。（考虑到群体存在的特殊性，具体情况要具体分析，提高准确度，也发挥积极效应）

4、送上一个写有“心协祝您……”的气球，里面装有答案的，或者把答案放在一个写有此字样的信封里，借此达到宣传“心协”效果。

八、预备工作：

1、找全、找准测评，按不同的类型分工，漫画与宣传语的选择；

2、准备好激励的相应话语；

3、准备气球，彩笔，线；

4、前期的宣传工作。

心理策划书15

一、活动主题：我和我的心灵之约

二、活动背景：大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高

三、活动目的：本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力四、活动时间:6月13日，星期一五、活动地点:大活第一活动室六、活动对象:针推院大一大二学生

七、主办单位：针灸推拿学院科技创新协会心理部

八、活动形式：将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号(与心理有关的)九、活动流程

1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号3、比赛流程：

A.必答(答题板模式，所以队伍同时进行)B.景表演(模拟剧情)/发泄箱

C.选答(口述，一个队伍一个队伍的来)累计分数，自己选取答题数目，对一

题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

D.中场休息(可进行舞蹈表演)，统计各选手得分E.淘汰

F.才艺表演---复活赛(委根据表演者的才艺进行合理打分)

G.问答题(主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，委根据现

场的表现，语言的表达等方面进行打分)

H.根据最后得分，出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备: